１５年ぶりのインフルエンザ…。 ２０１９年、年明けの用事アレコレも落ち着き、 少し溜まってしまった脂肪貯金を解消すべく、私はトレーニングジムに ２年ぶりの入会をして「さぁて頑張るぞ！」と、１か月で4％も体脂肪を落とし 食事も悔い改め、筋トレに明…